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30/09/2026

Vista cansada depois dos 40: o que é a presbiopia e como corrigir

Ilustração sobre presbiopia, a vista cansada

Se você passou dos 40 anos e começou a afastar o celular ou o cardápio para conseguir ler, provavelmente está com presbiopia, a famosa vista cansada. Ela não é uma doença: é uma mudança natural do olho com a idade e acontece com todo mundo, inclusive com quem sempre enxergou bem.

Por que a presbiopia acontece

Para focar de perto, o cristalino, a lente natural do olho, muda de formato. Com o passar dos anos, ele perde a elasticidade e essa capacidade de foco diminui aos poucos. Os primeiros sinais costumam aparecer entre os 40 e 45 anos, e o grau para perto aumenta até por volta dos 60.

Sinais de vista cansada

  • precisar afastar textos para ler;
  • letras pequenas embaçadas, principalmente com pouca luz;
  • cansaço visual e dor de cabeça depois de ler ou usar o celular;
  • necessidade de mais luz para enxergar de perto;
  • dificuldade para enfiar a linha na agulha ou ler bulas.

Formas de correção

  • Óculos para perto: a solução mais simples, para quem só tem dificuldade de leitura.
  • Óculos multifocais (progressivos): corrigem longe, intermediário e perto em uma única lente.
  • Óculos bifocais: têm uma área para longe e outra para perto.
  • Lentes de contato multifocais: uma opção para quem não quer usar óculos.
  • Cirurgia com lente intraocular: em casos selecionados, principalmente quando já existe catarata, é possível implantar lentes multifocais ou de foco estendido.

Posso comprar óculos de farmácia?

Os óculos prontos de farmácia têm o mesmo grau nos dois olhos e a mesma distância entre os centros das lentes. Muita gente tem grau diferente em cada olho, astigmatismo ou outra medida de distância, e aí esses óculos causam cansaço, dor de cabeça e visão menos nítida. Mais importante: a consulta é o momento em que o oftalmologista examina a pressão do olho e o fundo de olho, justamente na idade em que o glaucoma e outras doenças silenciosas começam a aparecer. Usar óculos de farmácia sem consulta pode atrasar esses diagnósticos.

Quando procurar um oftalmologista

Ao perceber os primeiros sinais de vista cansada, faça um exame oftalmológico completo. Além de receitar o grau certo, o médico aproveita a consulta para avaliar a saúde dos seus olhos. Na Oftalmo Center Bauru, a consulta inclui medida de grau, pressão intraocular e avaliação do fundo de olho.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a consulta com o oftalmologista. Só o exame completo dos olhos permite um diagnóstico e um tratamento adequados para cada pessoa.

Agende sua consulta na Oftalmo Center Bauru, na Rua Gerson França, 16-43, em Bauru-SP: (14) 3012-0606, (14) 3012-0707 ou pelo WhatsApp (14) 99626-1982.

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